pnvnonline@phunuvietnam.vn
![6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe](https://phunuvietnam.mediacdn.vn/zoom/320_200/179072216278405120/2024/5/5/17149170934561270059427-1714918036107-1714918036437958583480-35-32-371-569-crop-1714918095120729940207.jpg)
6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe
Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn không thể bỏ qua 6 thực phẩm này.
![Giảm 7,5cm vòng eo sau 3 ngày nhờ tận dụng 5 việc nhà “đốt mỡ” nhanh nhất được bác sĩ khuyên](https://phunuvietnam.mediacdn.vn/zoom/320_200/179072216278405120/2023/10/29/ava1-169859128680555707466-0-0-297-475-crop-1698591297037339131383.png)
Giảm 7,5cm vòng eo sau 3 ngày nhờ tận dụng 5 việc nhà “đốt mỡ” nhanh nhất được bác sĩ khuyên
Bên cạnh việc ăn kiêng, tập thể dục thì làm việc nhà cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu biết cách tận dụng.
![Loại bánh mì được chứng minh giúp giảm eo nhanh, “đánh tan” mỡ nội tạng](https://phunuvietnam.mediacdn.vn/zoom/320_200/179072216278405120/2023/7/5/16885600632602046858945-1688560148038-16885601488781662238071-44-0-419-600-crop-1688560289771434824995.jpg)
Loại bánh mì được chứng minh giúp giảm eo nhanh, “đánh tan” mỡ nội tạng
Bánh mì thường bị cho là thực phẩm không tốt cho việc giảm cân vì chúng nhiều tinh bột. Tuy nhiên, có một loại bánh mì được chứng minh là có thể giảm mỡ nội tạng và thu nhỏ vòng eo.